Reiki ma Mafaufauga
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Taimi e faitau ai 7 ou
Reiki Mafaufauga Loloto: O se ala agai i le lotogatasi ma le mafaufau
O le a le Reiki Meditation?
Mafaufauga Loloto Reiki ose faiga fa'amalologa anamua e mauaa i Iapani. E aofia ai le faʻaogaina o se metotia e masani ona taʻua o le faʻamalolo o pama poʻo le faʻamalolo lima. O lenei metotia e faʻaaogaina ai le "malosi lautele o le ola," e taʻua foi o le "rei-ki," e faʻaleleia ai le faʻamalolo, faʻaitiitia le atuatuvale, ma lagolagoina le tuputupu aʻe o le tagata lava ia.
O le faaupuga 'Reiki' e mafua mai i upu Iapani e lua - 'rei,' o lona uiga "lautele," ma 'ki,' o lona uiga o le "malosi o le ola." O le mea lea, o le Reiki o loʻo faʻaliliuina o le "malosi o le ola lautele," o se malosi e talitonuina o loʻo siomia uma i tatou ma totonu ia i tatou.
Reiki Meditation e le o se lotu poʻo se faiga faʻalelotu. O se auala masani ma saogalemu o le faʻaleleia atili o le tagata lava ia ma le faʻamalologa faaleagaga e mafai e tagata uma ona faʻaogaina, tusa lava po o le a le matua, itupa, poʻo le tulaga o le soifua maloloina.
Le So'oga i le va o Reiki ma le Mafaufau
O mataupu faavae o le Reiki ma le Mindfulness e fesoʻotaʻi vavalalata, e faʻamoemoe e faʻatotonugalemu ma paleni le tagata, fatuina se lagona i totonu o le filemu ma le soifua manuia.
O le mafaufau o le masani lea o le taulai atu ma le loto i ai i le taimi nei, talia e aunoa ma le faʻamasinoga. E uiga i le nofouta i le mea tatou te i ai ma mea o loʻo tatou faia e aunoa ma le soona faʻaalia pe lofituina e o tatou siʻosiʻomaga.
Pe a tuʻufaʻatasia Reiki ma Mindfulness, e mafai ai e se tagata ona faʻafefe atili lo latou malosi, fesoasoani i le faʻamaloloina o le tagata lava ia ma faʻalauteleina se tulaga paleni o le mafaufau. O se faʻatasiga o metotia e mafai ai ona e suʻesuʻe loloto i lou mafaufau, valaʻauina le manino, toʻa, ma se maualuga maualuga o lou malamalama.
E faʻafefea ona galue le Reiki Meditation?
Reiki Meditation e galue i luga o le mataupu faavae o le malosi o le ola e tafe i totonu ia i tatou ma siomia ai i tatou. O o tatou mafaufau, lagona, ma le soifua manuia faaletino e talitonuina e aʻafia saʻo e le tulaga o lenei malosi. Afai e maualalo lenei malosi, o le a sili atu ona tatou maʻi, atuatuvalega, ma lagona le lelei; pe a maualuga, e mafai ona tatou olioli i le soifua maloloina, fiafia, ma le fiafia.
Mafaufauga Loloto Reiki fa'aaoga tulaga fa'apitoa o lima, pe sa'o i luga po'o luga la'ititi o le tino, e fa'afefe ai le malosi. O le lōia, e masani ona taʻua o le Reiki Master, e galue o se alavai mo le malosi o le ola lautele, poʻo le "ki," faʻatagaina e tafe atu i totonu ia i latou ma i totonu o le tagata e mauaina, fesoasoani e toe faʻaleleia auala malosi i le tino o le tagata e mauaina.
Le aoga o le Reiki Meditation
O le Reiki Meditation e ofoina atu le tele o faʻamanuiaga, ma avea ai ma faʻataʻitaʻiga manaʻomia mo le toʻatele. O nisi nei o ona tulaga lelei:
Fa'aitiitia le fa'atiga ma fa'amalie: Reiki Meditation o se meafaigaluega faʻamaonia mo le faʻaitiitia o le atuatuvale ma faʻamalosia le malolo. E ala i le fa'aosoina o le malosi fa'alenatura fa'alenatura o le tino, e fesoasoani e fa'aitiitia ai le atuatuvale ma le le mautonu.
Fa'aleleia le soifua maloloina lautele: E ala i le fesoasoani i le tino i le faʻamaloloina o le atuatuvale ma le atuatuvale, Reiki Meditation e mafai ona lagolagoina le faʻaleleia atili o le soifua maloloina ma le soifua manuia. E faʻaleleia ai le moe, faʻamalosia le puipuiga o le tino, ma faʻaleleia atili le gaogao, ma isi faʻamanuiaga.
Fa'apaleni le malosi: E mafai e Reiki ona faapaleni le malosi o le tino, faʻalauteleina se lagona o le lotogatasi ma le paleni e manuia ai le soifua maloloina faaletino ma lagona. E galue e fa'aoga le chakras po'o le malosiaga i totonu o le tino, fesoasoani e aveese le malosi poloka e mafai ona o'o atu ai i fa'afitauli tau soifua maloloina.
Lagolago le siama puipuia: O togafitiga masani a Reiki e mafai ona maua ai le faʻaleleia atili ma le malosi o le puipuiga. O le tino e sili atu ona saunia e tetee atu i maʻi ma toe malosi mai manuʻa pe a paleni lona malosi ma tafe saoloto.
Faʻafefea ona amata faʻataʻitaʻi Reiki Meditation
Mo i latou e fiafia e faʻataʻitaʻi le Reiki Meditation, e iai auala eseese e avanoa. E mafai e se tasi ona suʻe se Reiki faʻamaonia mo se faʻataʻitaʻiga lima poʻo le filifili e aʻoaʻo ia lava metotia e ala i se vasega Reiki poʻo se vasega. Tele tusi, kosi i luga ole laiga, ma punaoa o loʻo avanoa mo suʻesuʻega a le tagata lava ia.
E taua le manatua o le tumau e taua pe a faataitai Mafaufauga Loloto Reiki. O fa'ata'ita'iga i aso uma e mafai ona maua mai ai fa'amanuiaga taua, e aofia ai le a mafaufau manino, faaitiitia le popole, Ma se si'itia lagona ole soifua maloloina atoa. O lenei tautinoga e mafai foi ona faalolotoina lou sootaga faaleagaga ma lou iloa, e taitai atu ai i le tuputupu ae patino ma le suiga.
O le Reiki Meditation o se auala aoga ma mafai ona maua i le ausiaina o se olaga paleni ma fealofani. O lona tu'ufa'atasiga tulaga ese o le fa'amalologa malosi ma le mafaufau e fai ai a meafaigaluega taua mo soo se tasi e saili fa'aitiitiga o le atuatuvale, malolo, ma le tuputupu a'e faaleagaga. Faatasi ai ma lona talafaasolopito mauoa ma fesoʻotaʻiga loloto i le malosi o le ola lautele, amata lau faigamalaga agai i se olaga sili atu paleni ma le Reiki Meditation e mafai ona avea ma filifiliga e suia ai le olaga.
Fesili e Masani ona Fesiligia
O le a le Reiki?
Reiki o se ituaiga o faʻamalologa malosi na afua mai i Iapani. E aofia ai le faʻapipiʻi e le fomaʻi o latou lima i luga poʻo luga o le tino o se tagata e faʻafaigofie ai le tafe mai o le "malosi o le ola lautele," lea e talitonuina e faʻaosofia ai le faʻamalolo ma faʻalauteleina se lagona o le soifua manuia.
O le a le mea e fai e Reiki?
O le Reiki e faʻaaogaina e faapaleni ai le malosi o le tino, faʻaitiitia le atuatuvale, faʻaleleia le malolo, ma lagolagoina le faʻamalologa masani o le tino. E mafai foi ona fesoasoani e faaleleia atili ai le tuputupu ae o le tagata lava ia ma le faaleagaga.
O le a se mea e mafai ona ou faʻamoemoeina i le taimi o le Reiki sauniga?
I le taimi o le Reiki, e masani lava ona e taoto i luga o se laulau massage ua faʻaofuina atoatoa. O le a tuu mama e le lōia o latou lima i luga poʻo luga o vaega eseese o lou tino, e taulaʻi atu i nofoaga autu o le malosi e taʻua o chakras. Atonu e te lagona le mafanafana, malū, tetete maaleale, pe na o se lagona loloto o le malolo.
O a ni lagona o Reiki?
E tulaga ese le poto masani a tagata uma i Reiki. O nisi tagata latou te lipotia le lagona o se lagona faʻafefe poʻo se faʻalavelave, mafanafana, poʻo le malulu i le taimi o se sauniga. O isi atonu e iai ni tali fa'alagona pe va'ai lanu po'o le malamalama. Ae ui i lea, o le toʻatele o tagata latou te lagona se lagona loloto o le malolo ma le filemu.
E mafai e Reiki ona togafitia tulaga faʻafomaʻi?
Reiki e le o se fofo mo tulaga faʻafomaʻi ma e le tatau ona suitulaga togafitiga faafomaʻi masani. Ae ui i lea, e mafai ona faʻafesoʻotaʻi togafitiga faʻafomaʻi e ala i le fesoasoani e pulea faʻamaoniga, faʻaitiitia aʻafiaga itu, ma faʻalauteleina se lagona o le soifua manuia.
E mafai e se tasi ona aʻoaʻoina le Reiki?
Ioe, e mafai e soʻo se tasi ona aʻoaʻo e faʻataʻitaʻi Reiki. O le mafai ona faʻafeiloaʻi le malosi o Reiki e tuʻuina atu i le tamaititi aoga e ala i se faʻagasologa faʻatulagaina e faia e le Reiki Master. E le mana'omia se tomai fa'apitoa po'o se atina'e faaleagaga.
E fesoʻotaʻi Reiki ma soʻo se lotu?
E ui o Reiki o se faiga faʻaleagaga, e le fesoʻotaʻi ma soʻo se lotu. O tagata o faʻatuatuaga uma ma talitonuga faʻavae e mafai ona faʻatino pe maua Reiki. E galue i luga o le faʻavae o le faʻaogaina o le malosi o le ola lautele, lea e mafai ona maua e tagata uma.
O le a le tele o taimi e tatau ai ona ou faia se togafitiga Reiki?
Ole tele ole togafitiga ole Reiki e fa'alagolago ile mana'oga ta'ito'atasi. O nisi tagata e mafai ona manuia mai sauniga faalevaiaso, ae o isi e ono maua se sauniga i nai vaiaso po o masina uma e lava. E sili le talanoaina o ou manaʻoga ma lau fomaʻi Reiki.
Mafai e Reiki ona faʻaleagaina?
O le Reiki e manatu o se faiga saogalemu e leai ni a'afiaga leaga. Ose togafitiga e le fa'aoso fa'aoso na'o le pa'i mama. Ae ui i lea, o tali faʻalagona e mafai ona tupu o se vaega o le faʻamalologa.
E mafai ona ou faataitaia le Reiki ia te au lava ia?
E mautinoa lava! O le taimi lava e te faʻaogaina ai le malosi o le Reiki e se Reiki Master, e mafai ona e faʻataʻitaʻiina oe lava Reiki. O se auala sili lea e faʻaleleia ai le faʻamaloloina o le tagata lava ia, faʻaitiitia le faʻalavelave, ma tausia le paleni i lou lava malosi.
E faigaluega mamao Reiki?
Ioe, e mafai ona faʻataʻitaʻiina Reiki i se mamao, e taʻua o le faʻamalolo mamao poʻo le faʻamalolo mamao. E mafai lenei mea ona o Reiki e galue ma le malosi, faaletino, ma lagona o le tagata, e le gata i le vavalalata faaletino.
E mafai e Reiki ona fesoasoani ile soifua maloloina ole mafaufau?
E ui e le tatau ona manatu Reiki o se togafitiga faʻapitoa mo faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau, e mafai ona avea o se togafitiga faʻaopoopo. Reiki e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le atuatuvale, popole, ma le atuatuvale, faʻaleleia le soifua manuia o le mafaufau.
E tatau ona ou sauni mo se sauniga Reiki?
E leai se sauniuniga fa'apitoa e mana'omia. Ae ui i lea, e fautuaina e te ofuina ni ofu lelei, tumau le susu, ma faʻafeiloaʻi le sauniga ma le mafaufau matala.
O le a le mea e tupu pe a maeʻa togafitiga Reiki?
A maeʻa se togafitiga Reiki, atonu e te lagona le matua toʻafilemu pe toe faʻafouina. O nisi tagata latou te lipotia foi lagona sili atu le paleni faalelagona po o le mauaina o le toomaga mai faailoga faaletino. E fautuaina le inu tele o vai pe a uma se sauniga e fesoasoani e faʻamalo soʻo se mea oona mai le tino.
E fia tulaga o iai i Reiki?
E tolu la'asaga masani i a'oa'oga a Reiki: Laasaga 1 (Reiki I) o le tulaga amata, lea e te a'oa'oina ai fa'avae ma metotia. Laasaga 2 (Reiki II) e masani ona taʻua o le tulaga o le fomaʻi, lea e te aʻoaʻo ai e faʻaoga faʻailoga Reiki ma ofoina atu togafitiga i isi. Laasaga 3 (Reiki III), po'o le maualuga o le matai, e aofia ai le a'oa'oina o metotia fa'amālōlōga fa'aola ma le tomai e a'oa'o ma fa'afetaui isi i le Reiki.
E mafai e tamaiti ma manu ona maua Reiki?
Ioe, Reiki e saogalemu ma aoga mo tamaiti uma ma manu. E mafai ona fesoasoani e faʻafilemu le popole, faʻaleleia le malolo, ma lagolagoina le faʻamalolo mai manuʻa poʻo maʻi.
E mafai ona faʻaaoga Reiki faʻatasi ma isi togafitiga?
E mautinoa lava, e mafai ona faʻaaogaina Reiki faʻatasi ma isi togafitiga, e aofia ai togafitiga faʻafomaʻi masani, psychotherapy, massage, acupuncture, ma isi mea. Ose togafitiga fa'aopoopo e lagolago ai le soifua maloloina atoa ma le soifua manuia.
O le a le vave e mafai ona ou faʻamoemoe e vaʻai i taunuuga mai Reiki?
E matua eseese lava le aafiaga mai lea tagata i lea tagata. O nisi tagata e ono lagona se eseesega vave pe i totonu o ni nai aso. O isi e ono matauina suiga faasolosolo i luga o ni nai vaiaso pe a maeʻa se faasologa o sauniga faifaipea.
Pe na'o Reiki mo tagata e iai fa'afitauli fa'alesoifua maloloina?
Leai, Reiki e mo tagata uma. E ui e mautinoa lava e mafai ona lagolagoina le faʻamalologa ma faʻamaoniga mo i latou e iai faʻafitauli faʻalesoifua maloloina, ae o se meafaigaluega sili foi mo le puipuia o le soifua maloloina ma le tausia o le soifua manuia lautele.
E tatau ona ou talitonu ia Reiki ina ia aoga?
Leai, e te le manaʻomia le talitonu i le Reiki e galue ai. Ae ui i lea, o le i ai o se mafaufau matala ma se naunau e talia le malosi e mafai ona faʻaleleia ai lou poto masani.
